UPDATE- 22.16: Dintr-o regretabilă eroare de editare, în titlu a apărut scris greșit numele Nadiei Comăneci. Greșeala a fost îndreptată. Mulțumim celor care au ignorat greșeala și au apreciat informația.
ȘTIREA INIȚIALĂ
Pe 12 noiembrie 1961 s-a născut, la Onești, gimnasta Nadia Comăneci, o adevărată legendă a sportului internațional. Nadia a intrat în istorie ca prima gimnastă din lume ce a fost notată cu 10, evenimentul având loc la Jocurile Olimpice din 1976, de la Montreal, Canada.
Nadia împlinește astăzi 60 de ani, dar se menține într-o formă de invidiat. Marea campioană a dezvăluit într-un interviu acordat publicației infoactual.ro care este secretul tinereții și frumuseții sale, cum sărbătorește de ziua sa și ce cadou își dorește.
”Fac mișcare cel puțin 30 – 40 de minute în fiecare zi. Când sunt acasă, merg în sala de gimnastică, iar atunci când sunt plecată mă asigur din timp că hotelul are o sală de fitness. Și dacă se întâmplă să nu am o sală în apropiere, improvizez și mă antrenez în cameră folosind obiectele aflate la îndemână. Nu există însă zi fără mișcare fizică”, a spus Nadia.
În plus, Nadia mănâncă echilibrat. Îi place foarte mult peștele, pe care îl gătește chiar ea, alături de legume gratinate sau piure de legume.
Pentru Nadia, perioada sărbătorilor de iarnă se deschide cu propria zi de naștere, cu doar două săptămâni înainte de Thanksgiving Day. Ca și în alți ani, Nadia va petrece toate sărbătorile, inclusiv ziua sa de naștere, alături de familie și cei dragi.
”Sfârșitul de an mă prinde de obicei acasă, cu familia. Sfârșitul de an este cea mai frumoasă perioadă a anului, când luăm o scurtă pauză de la agitația și rutina zilnică și ne bucurăm de timpul petrecut împreună. Și anul acesta mă voi bucura de sărbători împreună cu soțul, fiul meu și cu cei dragi”, ne-a povestit Nadia.
Întrebată ce își dorește de ziua ei, Nadia recunoaște că are o singură dorință: ”sănătate pentru mine, familie și toți cei dragi”.
Articolul integral AICI
